100% biologisch
Easy peel verpakking
Gratis bezorging vanaf €45
Voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Algemeen

Hoeveel truffels heb ik nodig voor een microdose-periode?
Dit ligt aan een aantal factoren. Ken je jouw ideale dosis (hoeveelheid)? Gemiddeld ligt dit vaak rond 1 gram truffels. Weet je welk ritme / protocol je gaat volgen? Beginners adviseren we Fadiman of 2 vaste dagen protocol. Hoe lang ben je van plan te microdosen? Ons advies is maximaal 2 maanden achter elkaar. Daarna een pauze te nemen https://www.pure-expansion.com/protocol-kiezen/ Calculator (bij gemiddelde van 1 gram truffels): Fadiman - 10 stuks per maand - 1 strip per maand 2 dagen protocol - 9 stuks per maand - 1 strip per maand Dag om dag protocol - 15 stuks per maand - 1,5 strip per maand Paul stamet protocol - 18 stuks per maand - 2 strips per maand.
Is microdosen met truffels veilig voor deelname aan het verkeer?
Ja, de hoeveelheid van een microdosis valt binnen de wettelijke norm. Toch raden we aan om altijd zelf de verantwoordelijkheid te nemen en in te schatten of het verstandig is om aan het verkeer deel te nemen. Ben je voor de eerste keer aan het microdoseren, dan is het verstandig om hier rekening mee te houden. Elke persoon reageert toch net wat anders, als je gevoeliger bent, neem dan niet deel aan het verkeer. Ook als je het gevoel hebt dat je een te hoge dosering hebt genomen, raden wij het af om deel te nemen aan het verkeer. Het effect van psilocybine bereikt zijn hoogtepunt na 1 tot 2 uur na inname. Daarna zwakt het effect af en na 4 tot 6 uur is de meeste psilocybine uit het lichaam verdwenen
Kan ik microdosen tijdens een emotioneel zware periode zoals rouw of depressie?
Wij adviseren om voorzichtig te zijn. Als je in een emotioneel zware periode zit, zoals een diepe depressie of rouw, raden we microdosing af, omdat het je gevoelens kan versterken en dat kan overweldigend zijn. Ben je onder behandeling van een psychiater of arts? Overleg dan altijd eerst voordat je begint met microdosing.
Wat zijn de voordelen van microdosing?
Dit blijft heel persoons afhankelijk maar de meeste mensen die microdosen ervaren de voordelen ervan. De vaak genoemde voordelen van microdosing zijn: Meer balans, rust en ontspanning. Meer energie focus en concentratie. Verbeterde stemming en emotionele balans. Vermindering van angst en stress Doorbreken van belemmerende patronen. Om microdosing optimaal in te zetten is een heldere intentie een belangrijke factor. Weet van te voren waarom je wilt microdosen en voor welke doelen je het wilt gaan inzetten. Wees hier bewust mee bezig en zorg dat je regelmatig rust en reflectiemomenten inbouwt.
Welke truffel soort gebruiken jullie?
Onze truffels zijn van de soort Tampanensis, gekweekt onder gecontroleerde en duurzame omstandigheden. Ze zijn vegan en 100% biologisch. De Tampanensis truffel is ontdekt in Tampa, Florida, in 1977. De soort staat bekend als de steen der wijzen en zijn consistentie. De soort is sterk, stabiel en heeft een consistente hoeveelheid werkzame stoffen.
Hoe lang kan ik de truffels bewaren?
Om de versheid te garanderen moeten de truffels gekoeld bewaard worden, het zijn vers producten. Warmte zorgt ervoor dat het product sneller in kwaliteit afneemt en de houdbaarheid vermindert. Buiten de koelkast zijn de truffels 1 tot 2 weken houdbaar, gekoeld zijn ze 2 tot 3 maanden houdbaar. Truffels zijn niet meer goed als ze zacht worden en in te drukken zijn. Als je wilt dat je truffels langer bewaard kunnen worden, is het mogelijk om ze te drogen. Snijd de truffels in kleine stukjes en laat ze drogen op keukenpapier. Houd er rekening mee dat gedroogde truffels sterker zijn omdat het vocht eruit is. Bewaar de truffels nooit in de vriezer, omdat de celwanden dan kapot kunnen gaan en de kwaliteit sterk achteruitgaat.
Hoe lang kan ik achter elkaar microdosen?
Ons advies is om nooit langer dan 8 weken achter elkaar een microdose protocol te volgen. Je lichaam bouwt namelijk een tolerantie op, en het is goed om na een periode van microdosen minimaal twee tot vier weken geen truffels te nemen. Is dit je eerste keer microdosen? Dan raden wij aan om het meest bekende en toegankelijke schema van James Fadiman te volgen (1 dag microdosen, 2 dagen niet). Zo kun je goed ontdekken welke manier van microdosen aansluit bij jouw behoeften.
Waarom wordt psilocybine als werkzame stof gebruikt?
De werking van psilocybine, de werkzame stof in magische truffels, in het brein is nog volop onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Hoewel we nog niet precies begrijpen hoe ons brein werkt, weten we dat psilocybine in het lichaam wordt gemetaboliseerd en omgezet door maagzuur en het enzym fosfatase naar psilocine. Deze stoffen lijken sterk op onze lichaamseigen stof serotonine. Serotonine is een neurotransmitter met een voornamelijk stimulerende werking en beïnvloedt het geheugen, de stemming, emoties en de slaap. Door de werking op de serotoninereceptoren wordt de hersenplasticiteit bevorderd, wat leidt tot de aanmaak van nieuwe verbindingen. Hierdoor kunnen verschillende hersengebieden beter communiceren, wat nieuwe inzichten en perspectieven kan bieden. Verder zijn er onderzoeken bekend dat psilocybine het reguliere functioneren van het Default Mode Network in de hersenen vermindert. Dit kan ervoor zorgen dat je minder in het hoofd aan het overdenken bent en helpt bij het doorbreken van denkpatronen. Dit maakt ruimte voor positieve patronen en gewoonten, wat de levenskwaliteit kan verbeteren.
Hoe werkt een microdose-protocol?
Het volgen van een protocol is een vast routine/ritme die jou helpt om microdosing op de juiste manier in te zetten specifiek op de doelen die je hebt. Een vast schema helpt om consistent en veilig te microdosen. Open het brievenbuspakje met daarin het product. Is dit de eerste keer, op de verpakking staat een gebruiksaanwijzing weergegeven. Op onze pagina protocol kiezen kan je heel makkelijk het protocol vinden die het beste bij jou past. Open de handige easy peel verpakking en weeg je dosering af met een weegschaal. Sta even stil bij je intentie en neem de door jou gekozen hoeveelheid. Kauw deze fijn of slik door met water. Volg je gekozen protocol en reflecteer regelmatig op hoe het gaat en wat je voelt. En geniet vooral van jouw microdose ervaringen.
Hoe weet ik wat de juiste dosering is?
De juiste dosering voor microdosing verschilt per persoon en ligt meestal tussen de 0,3 en 2 gram truffels, vaak rond de 1 gram. Voor beginners raden we aan te starten met een dosering tussen 0,3 en 0,7 gram om te zien hoe je reageert. Merk je geen effect? Verhoog de dosis dan met 0,1 gram bij je volgende microdose-dag. Het kan wat tijd kosten om jouw ideale dosering, de ‘sweet spot’, te vinden. Je hebt deze gevonden als je in een fijne energieflow bent zonder overweldigende effecten. Onthoud: bij microdosing is meer niet altijd beter. Gebruik een weegschaal voor nauwkeurigheid.
Hoe neem ik de truffels?
Je kunt de truffels fijn kauwen voor een snellere opname van de werkzame stoffen in je lichaam. Vind je de smaak minder aangenaam of wil je de stoffen geleidelijker opnemen? Dan kun je de truffels ook doorslikken met water. Beide methoden zijn prima; kies wat voor jou prettig voelt. Een andere optie is om de truffels toe te voegen aan kwark of yoghurt. Je kunt ook thee maken door de truffels in warm (niet kokend) water te laten trekken, ongeveer 15 minuten, zodat de werkzame stoffen vrijkomen.
Hoe bewaar ik de truffels het beste?
Bewaar de truffels gekoeld in de koelkast. Het gaat om een versproduct, warmte zorgt ervoor dat het product sneller in kwaliteit afneemt en de houdbaarheid vermindert. Buiten de koelkast zijn de truffels 1 tot 2 weken houdbaar, gekoeld zijn ze 2 tot 3 maanden houdbaar. Truffels zijn niet meer goed als ze zacht worden en in te drukken zijn. Als je wilt dat je truffels langer bewaard kunnen worden, is het mogelijk om ze te drogen. Snijd de truffels in kleine stukjes en laat ze drogen op keukenpapier. Houd er rekening mee dat gedroogde truffels sterker zijn omdat het vocht eruit is. Bewaar de truffels nooit in de vriezer, omdat de celwanden dan kapot kunnen gaan en de kwaliteit sterk achteruitgaat.
Is microdosing legaal?
Microdosing truffels zijn in Nederland volledig legaal, maar er geldt een minimum leeftijd van 18 jaar. Dit geldt alleen voor de psilocybine truffels en niet voor andere middelen. Ben je jonger bent dan 18 jaar, begin dan niet met microdosing. In het buitenland gelden mogelijk andere regels voor microdosing truffels. Wij zijn niet op de hoogte van lokale buitenlandse wet- en regelgeving. Bij een bestelling bij Pure Expansion zijn de Nederlandse wet en regelgeving van toepassing. Bestel je vanuit het buitenland, dan ben je zelf verantwoordelijk voor de verzending naar het land van bestemming. Houd hier rekening mee.Is microdosing truffels legaal?
Welke soort truffels verkopen jullie?
Onze truffels zijn van de soort Tampanensis, gekweekt onder gecontroleerde en duurzame omstandigheden. Ze zijn vegan en 100% biologisch. De Tampanensis truffel is ontdekt in Tampa, Florida, in 1977. De soort staat bekend als de "steen der wijzen" en bevat een constante hoeveelheid werkzame stoffen (psilocybine en psilocine). Een verpakking bevat 10 luchtdicht verpakte microdoses van gemiddeld 1 gram. Bewaar ze gekoeld in de koelkast voor optimale versheid.
Wat zijn magische truffels?
Magische truffels, ook bekend als sclerotium of sclerotia (meervoud), zijn verdikkingen van het mycelium van schimmels. Het mycelium is een wijdverbreid netwerk van schimmeldraden dat ontstaat uit sporen die door paddenstoelen worden geproduceerd en op de grond vallen. In gunstige omstandigheden groeien vruchtlichamen, ook wel paddenstoelen genoemd, uit het mycelium. Echter, wanneer de omstandigheden minder gunstig zijn voor paddenstoel groei, zoals extreme temperaturen, watertekort of overmatig vocht, vormt het mycelium kleine klompjes om voedingsstoffen op te slaan en te overleven. Deze klompjes worden truffels genoemd en lijken op kleine nootjes. Magische truffels bevatten dezelfde psychoactieve stof, psilocybine, als de paddenstoelen die er uiteindelijk uit zouden groeien. Ze worden "magisch" genoemd vanwege de psychedelische effecten die kunnen worden ervaren bij het nemen van hogere doses.
Kan een drugstest microdosing met psilocybine detecteren?
Een speekseltest die in Nederland wordt ingezet, traceert de stof psilocybine niet. Houd er rekening mee dat er in de toekomst wellicht nieuwe testen worden ingezet die de stof wel kunnen traceren. Een verdiepende bloedtest kan psilocybine wel aantonen, zowel in het haar als urine, en kan de aanwezigheid van psilocybine tot wel 90 dagen terug in de tijd aantonen. Het is daarom belangrijk om hier rekening mee te houden.
Is microdosing met psilocybine verslavend?
Er is geen bewijs dat microdosing met psilocybine verslavend is, en uit de praktijk blijkt dit ook niet het geval te zijn. Psilocybine is niet toxisch en je bouwt er snel tolerantie voor op. Daarom raden we af om dagen achter elkaar te doseren, omdat dit de positieve effecten niet zal bevorderen. Wees echter altijd alert dat je een geestverruimend middel neemt dat ervoor kan zorgen dat je je beter voelt, zoals meer energie, vertrouwen of creativiteit. Dit zijn positieve sensaties die we graag willen behouden. Daarom adviseren wij om na een microdose periode van maximaal 8 weken altijd een pauze in te lassen van 2 tot 4 weken. Zo kun je de effecten integreren en je tolerantie afbouwen.
Kan ik microdosen met ADHD of ADD?
Ja absoluut, veel klanten melden positieve effecten van microdosing. De vaak genoemde 'symptomen' kunnen verminderd worden door microdosing. Microdosing kan zorgen voor meer balans, focus, concentratie en rust in het hoofd. Het is een veilig en natuurlijk alternatief voor synthetische medicijnen. Let wel op, als je medicijnen zoals Ritalin gebruikt, bouw deze dan af voordat je begint met microdosing. Raadpleeg hiervoor ook je behandelend arts. Microdosing kan zorgen voor meer balans, focus, concentratie en rust in het hoofd.

Verzenden

Hoe bewaar ik de truffels het beste?
Bewaar de truffels gekoeld in de koelkast. Het gaat om een versproduct, warmte zorgt ervoor dat het product sneller in kwaliteit afneemt en de houdbaarheid vermindert. Buiten de koelkast zijn de truffels 1 tot 2 weken houdbaar, gekoeld zijn ze 2 tot 3 maanden houdbaar. Truffels zijn niet meer goed als ze zacht worden en in te drukken zijn. Als je wilt dat je truffels langer bewaard kunnen worden, is het mogelijk om ze te drogen. Snijd de truffels in kleine stukjes en laat ze drogen op keukenpapier. Houd er rekening mee dat gedroogde truffels sterker zijn omdat het vocht eruit is. Bewaar de truffels nooit in de vriezer, omdat de celwanden dan kapot kunnen gaan en de kwaliteit sterk achteruitgaat.
Is microdosing legaal?
Microdosing truffels zijn in Nederland volledig legaal, maar er geldt een minimum leeftijd van 18 jaar. Dit geldt alleen voor de psilocybine truffels en niet voor andere middelen. Ben je jonger bent dan 18 jaar, begin dan niet met microdosing. In het buitenland gelden mogelijk andere regels voor microdosing truffels. Wij zijn niet op de hoogte van lokale buitenlandse wet- en regelgeving. Bij een bestelling bij Pure Expansion zijn de Nederlandse wet en regelgeving van toepassing. Bestel je vanuit het buitenland, dan ben je zelf verantwoordelijk voor de verzending naar het land van bestemming. Houd hier rekening mee.Is microdosing truffels legaal?
Naar welke landen verzenden jullie?
Wij verzenden naar de volgende landen: Oostenrijk, België, Bulgarije, Cyprus, Tsjechië, Duitsland, Denemarken, Estland, Finland, Frankrijk, Griekenland, Kroatië, Hongarije, Ierland, Italië, Litouwen, Luxemburg, Letland, Malta, Nederland, Noorwegen, Polen, Portugal, Roemenië, Servië, Slovenië, Slowakije, Spanje, Zwitserland en Zweden.
Wat te doen als mijn product niet goed is aangekomen of verpakt?
Als je bestelling beschadigd is aangekomen, gaan we dit voor je onderzoeken. Stuur ons een e-mail met duidelijke foto's van het pakketje en de verpakking. Wij zullen dit onderzoeken en bekijken of we het product opnieuw zullen versturen.
Kan ik mijn product retourneren?
Helaas kunnen verse microdosing truffels niet worden geretourneerd, omdat we werken met een vers product.

Bestellen

Hoeveel truffels heb ik nodig voor een microdose-periode?
Dit ligt aan een aantal factoren. Ken je jouw ideale dosis (hoeveelheid)? Gemiddeld ligt dit vaak rond 1 gram truffels. Weet je welk ritme / protocol je gaat volgen? Beginners adviseren we Fadiman of 2 vaste dagen protocol. Hoe lang ben je van plan te microdosen? Ons advies is maximaal 2 maanden achter elkaar. Daarna een pauze te nemen https://www.pure-expansion.com/protocol-kiezen/ Calculator (bij gemiddelde van 1 gram truffels): Fadiman - 10 stuks per maand - 1 strip per maand 2 dagen protocol - 9 stuks per maand - 1 strip per maand Dag om dag protocol - 15 stuks per maand - 1,5 strip per maand Paul stamet protocol - 18 stuks per maand - 2 strips per maand.
Hoe lang kan ik de truffels bewaren?
Om de versheid te garanderen moeten de truffels gekoeld bewaard worden, het zijn vers producten. Warmte zorgt ervoor dat het product sneller in kwaliteit afneemt en de houdbaarheid vermindert. Buiten de koelkast zijn de truffels 1 tot 2 weken houdbaar, gekoeld zijn ze 2 tot 3 maanden houdbaar. Truffels zijn niet meer goed als ze zacht worden en in te drukken zijn. Als je wilt dat je truffels langer bewaard kunnen worden, is het mogelijk om ze te drogen. Snijd de truffels in kleine stukjes en laat ze drogen op keukenpapier. Houd er rekening mee dat gedroogde truffels sterker zijn omdat het vocht eruit is. Bewaar de truffels nooit in de vriezer, omdat de celwanden dan kapot kunnen gaan en de kwaliteit sterk achteruitgaat.
Naar welke landen verzenden jullie?
Wij verzenden naar de volgende landen: Oostenrijk, België, Bulgarije, Cyprus, Tsjechië, Duitsland, Denemarken, Estland, Finland, Frankrijk, Griekenland, Kroatië, Hongarije, Ierland, Italië, Litouwen, Luxemburg, Letland, Malta, Nederland, Noorwegen, Polen, Portugal, Roemenië, Servië, Slovenië, Slowakije, Spanje, Zwitserland en Zweden.
Wat te doen als mijn product niet goed is aangekomen of verpakt?
Als je bestelling beschadigd is aangekomen, gaan we dit voor je onderzoeken. Stuur ons een e-mail met duidelijke foto's van het pakketje en de verpakking. Wij zullen dit onderzoeken en bekijken of we het product opnieuw zullen versturen.
Kan ik mijn product retourneren?
Helaas kunnen verse microdosing truffels niet worden geretourneerd, omdat we werken met een vers product.

Gezondheid

Kan ik bijwerkingen verwachten tijdens het microdosen?
Microdosing kan lichamelijke of emotionele signalen versterken, maar ongewenste effecten zijn zeldzaam. Luister altijd naar de signalen van je lichaam. Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn vermoeidheid, angst, emotionele gevoeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Lichte hallucinaties zijn uitgesloten, met uitzondering van mensen met kleurenblindheid. Ongewenste effecten zullen afzwakken en verdwijnen. Creëer een fijne en veilige omgeving. Een wandeling, ademhalingsoefening of meditatie heeft een positieve invloed en kan ervoor zorgen dat je weer tot jezelf kunt komen.
Hoe werkt psilocybine in het brein?
De werking van psilocybine, de werkzame stof in magische truffels, in het brein is nog volop onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Hoewel we nog niet precies begrijpen hoe ons brein werkt, weten we dat psilocybine in het lichaam wordt gemetaboliseerd en omgezet door maagzuur en het enzym fosfatase naar psilocine. Deze stoffen lijken sterk op onze lichaamseigen stof serotonine. Serotonine is een neurotransmitter met een voornamelijk stimulerende werking en beïnvloedt het geheugen, de stemming, emoties en de slaap. Door de werking op de serotoninereceptoren wordt de hersenplasticiteit bevorderd, wat leidt tot de aanmaak van nieuwe verbindingen. Hierdoor kunnen verschillende hersengebieden beter communiceren, wat nieuwe inzichten en perspectieven kan bieden. Verder zijn er onderzoeken bekend dat psilocybine het reguliere functioneren van het Default Mode Network in de hersenen vermindert. Dit kan ervoor zorgen dat je minder in het hoofd aan het overdenken bent en helpt bij het doorbreken van denkpatronen. Dit maakt ruimte voor positieve patronen en gewoonten, wat de levenskwaliteit kan verbeteren.
Waarom wordt psilocybine als werkzame stof gebruikt?
De werking van psilocybine, de werkzame stof in magische truffels, in het brein is nog volop onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Hoewel we nog niet precies begrijpen hoe ons brein werkt, weten we dat psilocybine in het lichaam wordt gemetaboliseerd en omgezet door maagzuur en het enzym fosfatase naar psilocine. Deze stoffen lijken sterk op onze lichaamseigen stof serotonine. Serotonine is een neurotransmitter met een voornamelijk stimulerende werking en beïnvloedt het geheugen, de stemming, emoties en de slaap. Door de werking op de serotoninereceptoren wordt de hersenplasticiteit bevorderd, wat leidt tot de aanmaak van nieuwe verbindingen. Hierdoor kunnen verschillende hersengebieden beter communiceren, wat nieuwe inzichten en perspectieven kan bieden. Verder zijn er onderzoeken bekend dat psilocybine het reguliere functioneren van het Default Mode Network in de hersenen vermindert. Dit kan ervoor zorgen dat je minder in het hoofd aan het overdenken bent en helpt bij het doorbreken van denkpatronen. Dit maakt ruimte voor positieve patronen en gewoonten, wat de levenskwaliteit kan verbeteren.
Is microdosing met psilocybine verslavend?
Er is geen bewijs dat microdosing met psilocybine verslavend is, en uit de praktijk blijkt dit ook niet het geval te zijn. Psilocybine is niet toxisch en je bouwt er snel tolerantie voor op. Daarom raden we af om dagen achter elkaar te doseren, omdat dit de positieve effecten niet zal bevorderen. Wees echter altijd alert dat je een geestverruimend middel neemt dat ervoor kan zorgen dat je je beter voelt, zoals meer energie, vertrouwen of creativiteit. Dit zijn positieve sensaties die we graag willen behouden. Daarom adviseren wij om na een microdose periode van maximaal 8 weken altijd een pauze in te lassen van 2 tot 4 weken. Zo kun je de effecten integreren en je tolerantie afbouwen.
Kan ik ongewenste effecten ervaren van microdosing?
Microdosing kan lichamelijke of emotionele signalen versterken, maar ongewenste effecten zijn zeldzaam. Luister altijd naar de signalen van je lichaam. Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn vermoeidheid, angst, emotionele gevoeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Lichte hallucinaties zijn uitgesloten, met uitzondering van mensen met kleurenblindheid. Ongewenste effecten zullen afzwakken en verdwijnen. Creëer een fijne en veilige omgeving. Een wandeling, ademhalingsoefening of meditatie heeft een positieve invloed en kan ervoor zorgen dat je weer tot jezelf kunt komen.
Wanneer raden jullie het af om te gaan microdosen?
Wij raden het af om te microdosen als je door een emotioneel zware periode gaat, depressief bent of in een rouwperiode zit. Ook als je gebruik maakt van zware medicatie die inwerkt op de serotoninereceptoren, zoals antidepressiva, tramadol of lithiumcarbonaat. Raadpleeg altijd je behandelend arts als je zware medicijnen gebruikt. Ook tijdens zwangerschap en borstvoeding raden wij microdosing af, al is er geen bewijs dat het schadelijk is. Als je kleurenblind bent, kun je gevoeliger zijn en lichte hallucinaties ervaren, hou hier rekening mee. En we raden het af om te microdosen in combinatie met andere drugs of alcohol. Als je jonger bent dan 18 jaar, is het niet toegestaan om te microdosen.
Kan ik microdosen met ADHD of ADD?
Ja absoluut, veel klanten melden positieve effecten van microdosing. De vaak genoemde 'symptomen' kunnen verminderd worden door microdosing. Microdosing kan zorgen voor meer balans, focus, concentratie en rust in het hoofd. Het is een veilig en natuurlijk alternatief voor synthetische medicijnen. Let wel op, als je medicijnen zoals Ritalin gebruikt, bouw deze dan af voordat je begint met microdosing. Raadpleeg hiervoor ook je behandelend arts. Microdosing kan zorgen voor meer balans, focus, concentratie en rust in het hoofd.
Kan ik koffie drinken tijdens microdosing
Ja, koffie en microdosing kunnen samen worden genomen, maar doe dit met aandacht. Te veel koffie kan je onrustig of zelfs angstig maken, en tijdens het microdosen ben je mogelijk gevoeliger voor deze effecten. Ons advies: Drink je eerste koffie pas ongeveer 2 uur na het opstaan en vermijd koffie na 15.00 uur voor een optimale nachtrust. Kies tijdens het microdosen voor gezond en onbewerkt voedsel. Een bewuste levensstijl versterkt de positieve effecten van microdosing. Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt – tot wel 3 liter per dag – om gehydrateerd te blijven.
Kan ik tijdens het microdosen alcohol drinken?
Het is niet verboden, maar alcohol kan een nadelig effect hebben. Alcohol is toxisch voor het lichaam en gevoelens kunnen tijdens het microdosen versterkt worden.
Kan microdosing gecombineerd worden met Cannabis?
Het combineren van microdosering met wiet kan zowel voor- als nadelen hebben. De voordelen kunnen zijn een verhoogde creativiteit en pijnverlichting. Echter, er zijn ook risico's zoals overweldigende effecten en negatieve interacties. Beide middelen versterken emoties en kunnen een versterkend of afremmend effect hebben. Het is van tevoren lastig in te schatten welke ervaring je met deze combinatie gaat krijgen. Voorzichtigheid, kleine doses en begeleiding zijn belangrijk bij deze combinatie. Gebruik hoogwaardige, onbewerkte middelen van betrouwbare bronnen en wees bewust van de persoonlijke impact en mogelijke gevolgen.
Kan ik microdosing combineren met mijn medicatie?
Wij raden het af om microdosing te combineren met medicatie die inwerkt op de serotoninereceptoren, zoals antidepressiva, ritalin, tramadol of lithiumcarbonaat. Overleg altijd met je behandelend arts of het verstandig is om medicatie te combineren met psilocybine. Onderzoekers James Fadiman en Sophia Korb hebben een lijst samengesteld met medicijnen en supplementen waarvan geen meldingen zijn dat ze problemen veroorzaken in combinatie met psilocybine. Hieronder vind je de lijst: Pijnstillers: Acetaminophen / Paracetamol (Tylenol) Aspirine Codeïne Dihydrocodeïne (Co-dydramol) Hydrocodon (Vicodin, Norco) Ibuprofen (Advil, Motrin) Naproxen (Aleve) Tramadol (Ultra) - Niet microdoseren bij gebruik van Tramadol Geneesmiddelen voor hartproblemen en hoge bloeddruk: Amiodaron (Cordarone, Nexterone) Hydrochloorthiazide (HCTZ, HCT) Lisinopril (Prinivil, Zestril) Losartan (Cozaar) Spironolacton (Aldacton) Telmisartine (Micardis, Actavis) Valsartan (Diovan) Anticonceptie: Aubra Hormonale pillen Marvelon Mirena Antacida: Ranitidine (Zantac) Antibiotica: Clindamycine (Cleocin, Dalacin, Clinacin) Doxycycline Minocycline (Minocin, Minomycin, Akamine) Penicilline (Bicilline) Schimmelwerende middelen: Fluconazol (Diflucan, Celozol) Focusmedicatie (ADHD/ADD): Amfetamine (Adderall) Bupropion (Wellbutrin) Dextroamfetamine (Dexedrine, Metamina, Attentin, Zenzedi, Procentra, Amfexa) Lisdexamfetamine (Vyvanse) Methylfenidaat (Ritalin, Biphentin) Modafinil (Provigil) Slaapmiddelen: Zopiclon (Zimovane, Imovane) Melatonine Zolpidem (Ambien, Stilnox) Antihistaminica: Cetirizine (Zyrtec) Difenhydramine (Benadryl, Gravol) Loratadine (Claritin) Ranitidine (Zantac) Benzodiazepinen (angst, slaap, toevallen): Alprazolam (Xanax) Clonazepam (Klonopin) Diazepam (Valium) Flurazepam (Staurodorm) Lorazepam (Ativan) Andere anxiolytica: Etizolam Propranolol Parkinson-medicatie: Levodopa Pramipexol Medicijnen voor hoog cholesterol: Atorvastatine (Lipitor) Rosuvastatine (Crestor) Simvastatine (Zocor) Racetam-supplementen: Aniracetam Carfedon Piracetam Stemmingsstabilisatoren en antipsychotica: Aripiprazol (Abilify) Buspirone (Buspar) Lamotrigine (Lamictal) Quetiapine (Seroquel) Niet microdoseren bij gebruik van Lithium Suikerziekte: Metformine (Glucophage) Anticonvulsiva: Baclofen (Lioresal) Carbamazepine (Tegretol) Cyclobenzaprine (Flexeril) Gabapentine Mirtazapine Natriumvalproaat Tizanidine (Zanaflex) Schildkliermedicatie: Methimazol of thiamazol Antidepressiva: Bupropion (Wellbutrin) Citalopram (Celexa) Desvenlafaxine (Pristiq) Doxepin (Sinequan) Duloxetine (Cymbalta) Escitalopram (Lexapro) Paroxetine (Paxil) Sertraline (Zoloft) Venlafaxine (Effexor) GERD (maagzuurremmers): Esomeprazol (Nexium) Pantoprazol (Protonix) Ranitidine (Zantac) Ademhaling (astma, COPD): Salbutamol (Albuterol) Cetirizine (Zyrtec) Beclomethason (Clenil Modulite) Montelukast Antiviraal: Nitazoxanide Recreatieve drugs: Alcohol Amfetamine (Speed) Heroïne Kratom Marihuana (Cannabis) Nicotine Ontstekingsremmers: Mesalazine (Octasa) Immunosuppressivum: Hydroxychloroquine (Quensyl) Erectiestoornissen: Tadalafil (Cialis) Behandeling van alcoholverslaving: Acamprosaat (Campral) Disulfiram (Antabuse) Naltrexon Hormonen en steroïden: Norethindron ethinylacetaat Estradiol Prednison (Deltasone, Liquid Pred, Orasone, Adasone, Deltacortison) Oestrogeen (Premarin) Progesteron (Prometrium, Utrogestan, Endometrine) Testosteron Levothyroxine (Synthroid) Natuurthroid Dexamethason DHEA: Spironolacton (Aldacton) Supplementen: 5-HTP Albizia Ashwagandha B100 BCAA's Biotine Brahmi Bromelaïne Cafeïne Calcium Cayennepeper Chaga Chlorofyl Choline CILTEP CoQ10 Cordyceps Creatine Eleuthero EPA/DHA (Visolie) Ginseng Glucosamine Jodium IJzer Kelp Kratom L-theanine Citroenmelisse Leeuwenmanen Maca Magnesium MCT Methylsulfonylmethaan (MSM) Mariadistel Multivitaminen Omega 3/6/9 Passiebloem Fosfatidyl Probiotica Pycnogenol Reishi Rhodiola Rosacea Selenium Shatavari Schedelkap Janskruid Taurine Tulsi Kurkuma (Curcumine) Kalkoenstaart Tweelingsta Vitamine B6, B12, D3, K, C, K2, D Zink Zinium Onlangs toegevoegd: Ramipril Primidon (anticonvulsivum) Topiramaat (anticonvulsivum) Zorg er altijd voor dat je bij het gebruik van psilocybine of andere middelen eerst overlegt met je behandelend arts, vooral als je andere medicijnen gebruikt of onder behandeling staat voor specifieke aandoeningen. Deze lijst biedt een indicatie van middelen waarover geen meldingen zijn van problemen in combinatie met psilocybine, maar het is belangrijk om voorzichtigheid te betrachten en deskundig advies in te winnen.

Microdosing

Hoeveel truffels heb ik nodig voor een microdose-periode?
Dit ligt aan een aantal factoren. Ken je jouw ideale dosis (hoeveelheid)? Gemiddeld ligt dit vaak rond 1 gram truffels. Weet je welk ritme / protocol je gaat volgen? Beginners adviseren we Fadiman of 2 vaste dagen protocol. Hoe lang ben je van plan te microdosen? Ons advies is maximaal 2 maanden achter elkaar. Daarna een pauze te nemen https://www.pure-expansion.com/protocol-kiezen/ Calculator (bij gemiddelde van 1 gram truffels): Fadiman - 10 stuks per maand - 1 strip per maand 2 dagen protocol - 9 stuks per maand - 1 strip per maand Dag om dag protocol - 15 stuks per maand - 1,5 strip per maand Paul stamet protocol - 18 stuks per maand - 2 strips per maand.
Kan ik bijwerkingen verwachten tijdens het microdosen?
Microdosing kan lichamelijke of emotionele signalen versterken, maar ongewenste effecten zijn zeldzaam. Luister altijd naar de signalen van je lichaam. Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn vermoeidheid, angst, emotionele gevoeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Lichte hallucinaties zijn uitgesloten, met uitzondering van mensen met kleurenblindheid. Ongewenste effecten zullen afzwakken en verdwijnen. Creëer een fijne en veilige omgeving. Een wandeling, ademhalingsoefening of meditatie heeft een positieve invloed en kan ervoor zorgen dat je weer tot jezelf kunt komen.
Wat zijn de voordelen van microdosing?
Dit blijft heel persoons afhankelijk maar de meeste mensen die microdosen ervaren de voordelen ervan. De vaak genoemde voordelen van microdosing zijn: Meer balans, rust en ontspanning. Meer energie focus en concentratie. Verbeterde stemming en emotionele balans. Vermindering van angst en stress Doorbreken van belemmerende patronen. Om microdosing optimaal in te zetten is een heldere intentie een belangrijke factor. Weet van te voren waarom je wilt microdosen en voor welke doelen je het wilt gaan inzetten. Wees hier bewust mee bezig en zorg dat je regelmatig rust en reflectiemomenten inbouwt.
Hoe werkt psilocybine in het brein?
De werking van psilocybine, de werkzame stof in magische truffels, in het brein is nog volop onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Hoewel we nog niet precies begrijpen hoe ons brein werkt, weten we dat psilocybine in het lichaam wordt gemetaboliseerd en omgezet door maagzuur en het enzym fosfatase naar psilocine. Deze stoffen lijken sterk op onze lichaamseigen stof serotonine. Serotonine is een neurotransmitter met een voornamelijk stimulerende werking en beïnvloedt het geheugen, de stemming, emoties en de slaap. Door de werking op de serotoninereceptoren wordt de hersenplasticiteit bevorderd, wat leidt tot de aanmaak van nieuwe verbindingen. Hierdoor kunnen verschillende hersengebieden beter communiceren, wat nieuwe inzichten en perspectieven kan bieden. Verder zijn er onderzoeken bekend dat psilocybine het reguliere functioneren van het Default Mode Network in de hersenen vermindert. Dit kan ervoor zorgen dat je minder in het hoofd aan het overdenken bent en helpt bij het doorbreken van denkpatronen. Dit maakt ruimte voor positieve patronen en gewoonten, wat de levenskwaliteit kan verbeteren.
Welke truffel soort gebruiken jullie?
Onze truffels zijn van de soort Tampanensis, gekweekt onder gecontroleerde en duurzame omstandigheden. Ze zijn vegan en 100% biologisch. De Tampanensis truffel is ontdekt in Tampa, Florida, in 1977. De soort staat bekend als de steen der wijzen en zijn consistentie. De soort is sterk, stabiel en heeft een consistente hoeveelheid werkzame stoffen.
Hoe lang kan ik de truffels bewaren?
Om de versheid te garanderen moeten de truffels gekoeld bewaard worden, het zijn vers producten. Warmte zorgt ervoor dat het product sneller in kwaliteit afneemt en de houdbaarheid vermindert. Buiten de koelkast zijn de truffels 1 tot 2 weken houdbaar, gekoeld zijn ze 2 tot 3 maanden houdbaar. Truffels zijn niet meer goed als ze zacht worden en in te drukken zijn. Als je wilt dat je truffels langer bewaard kunnen worden, is het mogelijk om ze te drogen. Snijd de truffels in kleine stukjes en laat ze drogen op keukenpapier. Houd er rekening mee dat gedroogde truffels sterker zijn omdat het vocht eruit is. Bewaar de truffels nooit in de vriezer, omdat de celwanden dan kapot kunnen gaan en de kwaliteit sterk achteruitgaat.
Hoe lang kan ik achter elkaar microdosen?
Ons advies is om nooit langer dan 8 weken achter elkaar een microdose protocol te volgen. Je lichaam bouwt namelijk een tolerantie op, en het is goed om na een periode van microdosen minimaal twee tot vier weken geen truffels te nemen. Is dit je eerste keer microdosen? Dan raden wij aan om het meest bekende en toegankelijke schema van James Fadiman te volgen (1 dag microdosen, 2 dagen niet). Zo kun je goed ontdekken welke manier van microdosen aansluit bij jouw behoeften.
Waarom wordt psilocybine als werkzame stof gebruikt?
De werking van psilocybine, de werkzame stof in magische truffels, in het brein is nog volop onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Hoewel we nog niet precies begrijpen hoe ons brein werkt, weten we dat psilocybine in het lichaam wordt gemetaboliseerd en omgezet door maagzuur en het enzym fosfatase naar psilocine. Deze stoffen lijken sterk op onze lichaamseigen stof serotonine. Serotonine is een neurotransmitter met een voornamelijk stimulerende werking en beïnvloedt het geheugen, de stemming, emoties en de slaap. Door de werking op de serotoninereceptoren wordt de hersenplasticiteit bevorderd, wat leidt tot de aanmaak van nieuwe verbindingen. Hierdoor kunnen verschillende hersengebieden beter communiceren, wat nieuwe inzichten en perspectieven kan bieden. Verder zijn er onderzoeken bekend dat psilocybine het reguliere functioneren van het Default Mode Network in de hersenen vermindert. Dit kan ervoor zorgen dat je minder in het hoofd aan het overdenken bent en helpt bij het doorbreken van denkpatronen. Dit maakt ruimte voor positieve patronen en gewoonten, wat de levenskwaliteit kan verbeteren.
Hoe werkt een microdose-protocol?
Het volgen van een protocol is een vast routine/ritme die jou helpt om microdosing op de juiste manier in te zetten specifiek op de doelen die je hebt. Een vast schema helpt om consistent en veilig te microdosen. Open het brievenbuspakje met daarin het product. Is dit de eerste keer, op de verpakking staat een gebruiksaanwijzing weergegeven. Op onze pagina protocol kiezen kan je heel makkelijk het protocol vinden die het beste bij jou past. Open de handige easy peel verpakking en weeg je dosering af met een weegschaal. Sta even stil bij je intentie en neem de door jou gekozen hoeveelheid. Kauw deze fijn of slik door met water. Volg je gekozen protocol en reflecteer regelmatig op hoe het gaat en wat je voelt. En geniet vooral van jouw microdose ervaringen.
Hoe weet ik wat de juiste dosering is?
De juiste dosering voor microdosing verschilt per persoon en ligt meestal tussen de 0,3 en 2 gram truffels, vaak rond de 1 gram. Voor beginners raden we aan te starten met een dosering tussen 0,3 en 0,7 gram om te zien hoe je reageert. Merk je geen effect? Verhoog de dosis dan met 0,1 gram bij je volgende microdose-dag. Het kan wat tijd kosten om jouw ideale dosering, de ‘sweet spot’, te vinden. Je hebt deze gevonden als je in een fijne energieflow bent zonder overweldigende effecten. Onthoud: bij microdosing is meer niet altijd beter. Gebruik een weegschaal voor nauwkeurigheid.
Hoe neem ik de truffels?
Je kunt de truffels fijn kauwen voor een snellere opname van de werkzame stoffen in je lichaam. Vind je de smaak minder aangenaam of wil je de stoffen geleidelijker opnemen? Dan kun je de truffels ook doorslikken met water. Beide methoden zijn prima; kies wat voor jou prettig voelt. Een andere optie is om de truffels toe te voegen aan kwark of yoghurt. Je kunt ook thee maken door de truffels in warm (niet kokend) water te laten trekken, ongeveer 15 minuten, zodat de werkzame stoffen vrijkomen.
Hoe bewaar ik de truffels het beste?
Bewaar de truffels gekoeld in de koelkast. Het gaat om een versproduct, warmte zorgt ervoor dat het product sneller in kwaliteit afneemt en de houdbaarheid vermindert. Buiten de koelkast zijn de truffels 1 tot 2 weken houdbaar, gekoeld zijn ze 2 tot 3 maanden houdbaar. Truffels zijn niet meer goed als ze zacht worden en in te drukken zijn. Als je wilt dat je truffels langer bewaard kunnen worden, is het mogelijk om ze te drogen. Snijd de truffels in kleine stukjes en laat ze drogen op keukenpapier. Houd er rekening mee dat gedroogde truffels sterker zijn omdat het vocht eruit is. Bewaar de truffels nooit in de vriezer, omdat de celwanden dan kapot kunnen gaan en de kwaliteit sterk achteruitgaat.
Welke soort truffels verkopen jullie?
Onze truffels zijn van de soort Tampanensis, gekweekt onder gecontroleerde en duurzame omstandigheden. Ze zijn vegan en 100% biologisch. De Tampanensis truffel is ontdekt in Tampa, Florida, in 1977. De soort staat bekend als de "steen der wijzen" en bevat een constante hoeveelheid werkzame stoffen (psilocybine en psilocine). Een verpakking bevat 10 luchtdicht verpakte microdoses van gemiddeld 1 gram. Bewaar ze gekoeld in de koelkast voor optimale versheid.
Wat zijn magische truffels?
Magische truffels, ook bekend als sclerotium of sclerotia (meervoud), zijn verdikkingen van het mycelium van schimmels. Het mycelium is een wijdverbreid netwerk van schimmeldraden dat ontstaat uit sporen die door paddenstoelen worden geproduceerd en op de grond vallen. In gunstige omstandigheden groeien vruchtlichamen, ook wel paddenstoelen genoemd, uit het mycelium. Echter, wanneer de omstandigheden minder gunstig zijn voor paddenstoel groei, zoals extreme temperaturen, watertekort of overmatig vocht, vormt het mycelium kleine klompjes om voedingsstoffen op te slaan en te overleven. Deze klompjes worden truffels genoemd en lijken op kleine nootjes. Magische truffels bevatten dezelfde psychoactieve stof, psilocybine, als de paddenstoelen die er uiteindelijk uit zouden groeien. Ze worden "magisch" genoemd vanwege de psychedelische effecten die kunnen worden ervaren bij het nemen van hogere doses.

Veiligheid

Is microdosen met truffels veilig voor deelname aan het verkeer?
Ja, de hoeveelheid van een microdosis valt binnen de wettelijke norm. Toch raden we aan om altijd zelf de verantwoordelijkheid te nemen en in te schatten of het verstandig is om aan het verkeer deel te nemen. Ben je voor de eerste keer aan het microdoseren, dan is het verstandig om hier rekening mee te houden. Elke persoon reageert toch net wat anders, als je gevoeliger bent, neem dan niet deel aan het verkeer. Ook als je het gevoel hebt dat je een te hoge dosering hebt genomen, raden wij het af om deel te nemen aan het verkeer. Het effect van psilocybine bereikt zijn hoogtepunt na 1 tot 2 uur na inname. Daarna zwakt het effect af en na 4 tot 6 uur is de meeste psilocybine uit het lichaam verdwenen
Wordt psilocybine aangetoond bij een speekseltest?
Een speekseltest die in Nederland wordt ingezet, traceert de stof psilocybine niet. Houd er rekening mee dat er in de toekomst wellicht nieuwe testen worden ingezet die de stof wel kunnen traceren. Een verdiepende bloedtest kan psilocybine wel aantonen, zowel in het haar als urine, en kan de aanwezigheid van psilocybine tot wel 90 dagen terug in de tijd aantonen. Het is daarom belangrijk om hier rekening mee te houden.
Kan ik bijwerkingen verwachten tijdens het microdosen?
Microdosing kan lichamelijke of emotionele signalen versterken, maar ongewenste effecten zijn zeldzaam. Luister altijd naar de signalen van je lichaam. Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn vermoeidheid, angst, emotionele gevoeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Lichte hallucinaties zijn uitgesloten, met uitzondering van mensen met kleurenblindheid. Ongewenste effecten zullen afzwakken en verdwijnen. Creëer een fijne en veilige omgeving. Een wandeling, ademhalingsoefening of meditatie heeft een positieve invloed en kan ervoor zorgen dat je weer tot jezelf kunt komen.
Kan ik microdosen tijdens een emotioneel zware periode zoals rouw of depressie?
Wij adviseren om voorzichtig te zijn. Als je in een emotioneel zware periode zit, zoals een diepe depressie of rouw, raden we microdosing af, omdat het je gevoelens kan versterken en dat kan overweldigend zijn. Ben je onder behandeling van een psychiater of arts? Overleg dan altijd eerst voordat je begint met microdosing.
Hoe lang kan ik achter elkaar microdosen?
Ons advies is om nooit langer dan 8 weken achter elkaar een microdose protocol te volgen. Je lichaam bouwt namelijk een tolerantie op, en het is goed om na een periode van microdosen minimaal twee tot vier weken geen truffels te nemen. Is dit je eerste keer microdosen? Dan raden wij aan om het meest bekende en toegankelijke schema van James Fadiman te volgen (1 dag microdosen, 2 dagen niet). Zo kun je goed ontdekken welke manier van microdosen aansluit bij jouw behoeften.
Hoe werkt een microdose-protocol?
Het volgen van een protocol is een vast routine/ritme die jou helpt om microdosing op de juiste manier in te zetten specifiek op de doelen die je hebt. Een vast schema helpt om consistent en veilig te microdosen. Open het brievenbuspakje met daarin het product. Is dit de eerste keer, op de verpakking staat een gebruiksaanwijzing weergegeven. Op onze pagina protocol kiezen kan je heel makkelijk het protocol vinden die het beste bij jou past. Open de handige easy peel verpakking en weeg je dosering af met een weegschaal. Sta even stil bij je intentie en neem de door jou gekozen hoeveelheid. Kauw deze fijn of slik door met water. Volg je gekozen protocol en reflecteer regelmatig op hoe het gaat en wat je voelt. En geniet vooral van jouw microdose ervaringen.
Hoe weet ik wat de juiste dosering is?
De juiste dosering voor microdosing verschilt per persoon en ligt meestal tussen de 0,3 en 2 gram truffels, vaak rond de 1 gram. Voor beginners raden we aan te starten met een dosering tussen 0,3 en 0,7 gram om te zien hoe je reageert. Merk je geen effect? Verhoog de dosis dan met 0,1 gram bij je volgende microdose-dag. Het kan wat tijd kosten om jouw ideale dosering, de ‘sweet spot’, te vinden. Je hebt deze gevonden als je in een fijne energieflow bent zonder overweldigende effecten. Onthoud: bij microdosing is meer niet altijd beter. Gebruik een weegschaal voor nauwkeurigheid.
Is microdosing legaal?
Microdosing truffels zijn in Nederland volledig legaal, maar er geldt een minimum leeftijd van 18 jaar. Dit geldt alleen voor de psilocybine truffels en niet voor andere middelen. Ben je jonger bent dan 18 jaar, begin dan niet met microdosing. In het buitenland gelden mogelijk andere regels voor microdosing truffels. Wij zijn niet op de hoogte van lokale buitenlandse wet- en regelgeving. Bij een bestelling bij Pure Expansion zijn de Nederlandse wet en regelgeving van toepassing. Bestel je vanuit het buitenland, dan ben je zelf verantwoordelijk voor de verzending naar het land van bestemming. Houd hier rekening mee.Is microdosing truffels legaal?
Kan een drugstest microdosing met psilocybine detecteren?
Een speekseltest die in Nederland wordt ingezet, traceert de stof psilocybine niet. Houd er rekening mee dat er in de toekomst wellicht nieuwe testen worden ingezet die de stof wel kunnen traceren. Een verdiepende bloedtest kan psilocybine wel aantonen, zowel in het haar als urine, en kan de aanwezigheid van psilocybine tot wel 90 dagen terug in de tijd aantonen. Het is daarom belangrijk om hier rekening mee te houden.
Is microdosing met psilocybine verslavend?
Er is geen bewijs dat microdosing met psilocybine verslavend is, en uit de praktijk blijkt dit ook niet het geval te zijn. Psilocybine is niet toxisch en je bouwt er snel tolerantie voor op. Daarom raden we af om dagen achter elkaar te doseren, omdat dit de positieve effecten niet zal bevorderen. Wees echter altijd alert dat je een geestverruimend middel neemt dat ervoor kan zorgen dat je je beter voelt, zoals meer energie, vertrouwen of creativiteit. Dit zijn positieve sensaties die we graag willen behouden. Daarom adviseren wij om na een microdose periode van maximaal 8 weken altijd een pauze in te lassen van 2 tot 4 weken. Zo kun je de effecten integreren en je tolerantie afbouwen.
Kan ik ongewenste effecten ervaren van microdosing?
Microdosing kan lichamelijke of emotionele signalen versterken, maar ongewenste effecten zijn zeldzaam. Luister altijd naar de signalen van je lichaam. Mogelijke bijwerkingen kunnen zijn vermoeidheid, angst, emotionele gevoeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Lichte hallucinaties zijn uitgesloten, met uitzondering van mensen met kleurenblindheid. Ongewenste effecten zullen afzwakken en verdwijnen. Creëer een fijne en veilige omgeving. Een wandeling, ademhalingsoefening of meditatie heeft een positieve invloed en kan ervoor zorgen dat je weer tot jezelf kunt komen.
Wanneer raden jullie het af om te gaan microdosen?
Wij raden het af om te microdosen als je door een emotioneel zware periode gaat, depressief bent of in een rouwperiode zit. Ook als je gebruik maakt van zware medicatie die inwerkt op de serotoninereceptoren, zoals antidepressiva, tramadol of lithiumcarbonaat. Raadpleeg altijd je behandelend arts als je zware medicijnen gebruikt. Ook tijdens zwangerschap en borstvoeding raden wij microdosing af, al is er geen bewijs dat het schadelijk is. Als je kleurenblind bent, kun je gevoeliger zijn en lichte hallucinaties ervaren, hou hier rekening mee. En we raden het af om te microdosen in combinatie met andere drugs of alcohol. Als je jonger bent dan 18 jaar, is het niet toegestaan om te microdosen.
Kan ik tijdens het microdosen alcohol drinken?
Het is niet verboden, maar alcohol kan een nadelig effect hebben. Alcohol is toxisch voor het lichaam en gevoelens kunnen tijdens het microdosen versterkt worden.
Kan microdosing gecombineerd worden met Cannabis?
Het combineren van microdosering met wiet kan zowel voor- als nadelen hebben. De voordelen kunnen zijn een verhoogde creativiteit en pijnverlichting. Echter, er zijn ook risico's zoals overweldigende effecten en negatieve interacties. Beide middelen versterken emoties en kunnen een versterkend of afremmend effect hebben. Het is van tevoren lastig in te schatten welke ervaring je met deze combinatie gaat krijgen. Voorzichtigheid, kleine doses en begeleiding zijn belangrijk bij deze combinatie. Gebruik hoogwaardige, onbewerkte middelen van betrouwbare bronnen en wees bewust van de persoonlijke impact en mogelijke gevolgen.
Kan ik microdosing combineren met mijn medicatie?
Wij raden het af om microdosing te combineren met medicatie die inwerkt op de serotoninereceptoren, zoals antidepressiva, ritalin, tramadol of lithiumcarbonaat. Overleg altijd met je behandelend arts of het verstandig is om medicatie te combineren met psilocybine. Onderzoekers James Fadiman en Sophia Korb hebben een lijst samengesteld met medicijnen en supplementen waarvan geen meldingen zijn dat ze problemen veroorzaken in combinatie met psilocybine. Hieronder vind je de lijst: Pijnstillers: Acetaminophen / Paracetamol (Tylenol) Aspirine Codeïne Dihydrocodeïne (Co-dydramol) Hydrocodon (Vicodin, Norco) Ibuprofen (Advil, Motrin) Naproxen (Aleve) Tramadol (Ultra) - Niet microdoseren bij gebruik van Tramadol Geneesmiddelen voor hartproblemen en hoge bloeddruk: Amiodaron (Cordarone, Nexterone) Hydrochloorthiazide (HCTZ, HCT) Lisinopril (Prinivil, Zestril) Losartan (Cozaar) Spironolacton (Aldacton) Telmisartine (Micardis, Actavis) Valsartan (Diovan) Anticonceptie: Aubra Hormonale pillen Marvelon Mirena Antacida: Ranitidine (Zantac) Antibiotica: Clindamycine (Cleocin, Dalacin, Clinacin) Doxycycline Minocycline (Minocin, Minomycin, Akamine) Penicilline (Bicilline) Schimmelwerende middelen: Fluconazol (Diflucan, Celozol) Focusmedicatie (ADHD/ADD): Amfetamine (Adderall) Bupropion (Wellbutrin) Dextroamfetamine (Dexedrine, Metamina, Attentin, Zenzedi, Procentra, Amfexa) Lisdexamfetamine (Vyvanse) Methylfenidaat (Ritalin, Biphentin) Modafinil (Provigil) Slaapmiddelen: Zopiclon (Zimovane, Imovane) Melatonine Zolpidem (Ambien, Stilnox) Antihistaminica: Cetirizine (Zyrtec) Difenhydramine (Benadryl, Gravol) Loratadine (Claritin) Ranitidine (Zantac) Benzodiazepinen (angst, slaap, toevallen): Alprazolam (Xanax) Clonazepam (Klonopin) Diazepam (Valium) Flurazepam (Staurodorm) Lorazepam (Ativan) Andere anxiolytica: Etizolam Propranolol Parkinson-medicatie: Levodopa Pramipexol Medicijnen voor hoog cholesterol: Atorvastatine (Lipitor) Rosuvastatine (Crestor) Simvastatine (Zocor) Racetam-supplementen: Aniracetam Carfedon Piracetam Stemmingsstabilisatoren en antipsychotica: Aripiprazol (Abilify) Buspirone (Buspar) Lamotrigine (Lamictal) Quetiapine (Seroquel) Niet microdoseren bij gebruik van Lithium Suikerziekte: Metformine (Glucophage) Anticonvulsiva: Baclofen (Lioresal) Carbamazepine (Tegretol) Cyclobenzaprine (Flexeril) Gabapentine Mirtazapine Natriumvalproaat Tizanidine (Zanaflex) Schildkliermedicatie: Methimazol of thiamazol Antidepressiva: Bupropion (Wellbutrin) Citalopram (Celexa) Desvenlafaxine (Pristiq) Doxepin (Sinequan) Duloxetine (Cymbalta) Escitalopram (Lexapro) Paroxetine (Paxil) Sertraline (Zoloft) Venlafaxine (Effexor) GERD (maagzuurremmers): Esomeprazol (Nexium) Pantoprazol (Protonix) Ranitidine (Zantac) Ademhaling (astma, COPD): Salbutamol (Albuterol) Cetirizine (Zyrtec) Beclomethason (Clenil Modulite) Montelukast Antiviraal: Nitazoxanide Recreatieve drugs: Alcohol Amfetamine (Speed) Heroïne Kratom Marihuana (Cannabis) Nicotine Ontstekingsremmers: Mesalazine (Octasa) Immunosuppressivum: Hydroxychloroquine (Quensyl) Erectiestoornissen: Tadalafil (Cialis) Behandeling van alcoholverslaving: Acamprosaat (Campral) Disulfiram (Antabuse) Naltrexon Hormonen en steroïden: Norethindron ethinylacetaat Estradiol Prednison (Deltasone, Liquid Pred, Orasone, Adasone, Deltacortison) Oestrogeen (Premarin) Progesteron (Prometrium, Utrogestan, Endometrine) Testosteron Levothyroxine (Synthroid) Natuurthroid Dexamethason DHEA: Spironolacton (Aldacton) Supplementen: 5-HTP Albizia Ashwagandha B100 BCAA's Biotine Brahmi Bromelaïne Cafeïne Calcium Cayennepeper Chaga Chlorofyl Choline CILTEP CoQ10 Cordyceps Creatine Eleuthero EPA/DHA (Visolie) Ginseng Glucosamine Jodium IJzer Kelp Kratom L-theanine Citroenmelisse Leeuwenmanen Maca Magnesium MCT Methylsulfonylmethaan (MSM) Mariadistel Multivitaminen Omega 3/6/9 Passiebloem Fosfatidyl Probiotica Pycnogenol Reishi Rhodiola Rosacea Selenium Shatavari Schedelkap Janskruid Taurine Tulsi Kurkuma (Curcumine) Kalkoenstaart Tweelingsta Vitamine B6, B12, D3, K, C, K2, D Zink Zinium Onlangs toegevoegd: Ramipril Primidon (anticonvulsivum) Topiramaat (anticonvulsivum) Zorg er altijd voor dat je bij het gebruik van psilocybine of andere middelen eerst overlegt met je behandelend arts, vooral als je andere medicijnen gebruikt of onder behandeling staat voor specifieke aandoeningen. Deze lijst biedt een indicatie van middelen waarover geen meldingen zijn van problemen in combinatie met psilocybine, maar het is belangrijk om voorzichtigheid te betrachten en deskundig advies in te winnen.

Ontvang de gratis e-guide!